Berikut beberapa manfaat dari jamu kunyit asam : 

1. Melancarkan dan meredakan nyeri haid 

Kandungan kurkumin dalam kunyit asam bekerja mengurangi hormon prostagladin yang dapat memicu peradangan dan rasa nyeri. Bukan hanya itu, campuran kunyit dengan asam jawa juga dapat memberikan pengaruh baik pada sistem saraf otak. Di mana otak akan mengirimkan sinyal ke tubuh agar kontraksi rahim dan nyeri yang ditimbulkannya dapat berkurang. 

2. Sebagai antioksidan 

Senyawa kurkumin pada kunyit diketahui memiliki aktivitas antioksidan yang tinggi, sama halnya dengan asam jawa yang juga mengandung senyawa antioksidan yang baik untuk tubuh. 

3. Dapat menurunkan berat badan 

Kunyit asam mampu menjaga kadar gula darah serta kolestrol, sehingga kamu dapat terhindar dari risiko obesitas dan kenaikan berat badan yang drastis. 

4. Dapat menurunkan kadar gula darah 

Buah asam memiliki kandungan magnesium dan polifenol yang mampu mencegah penyakit diabetes, tidak terkecuali kunyit yang mampu menurunkan kadar gula darah. Selain itu, kunyit juga memilki enzim alpha-amilase yang mampu menghentikan penyerapan karbohidrat. 

5. Meningkatkan daya tahan tubuh

Mengkonsumsi kunyit asam secara teratur dapat meningkatkan daya tahan tubuh karena kunyit asam mengandung anti bakteri dan anti peradangan. Secara tidak langsung kunyit asam juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh untuk melawan penyakit. 

6. Dapat mencerahkan kulit 

Kandungan vitamin A dan C yang terdapat dalam kunyit asam memang dipercaya dapat membuat kulit menjadi lebih cerah. Bagi kamu yang memiliki masalah kulit kusam, dapat secara rutin mulai mengkonsumsi jamu kunyit asam untuk hasil yang maksimal.

7. Dapat meredakan stres

Kurkumin dapat meningkatkan serotonin dan dopamin pada otak, yang berarti secara tidak langsung kunyit asam dapat membantu meredakan stres dan depresi yang dialami oleh tubuh. 

8. Mengatasi keputihan 

Keputihan memang menjadi masalah umum yang dirasakan oleh wanita. Bukan hanya orang dewasa, keputihan juga dapat dialami oleh remaja. Namun hal tersebut dapat diatasi dengan mengkonsumsi jamu kunyit asam karena kandungan mineral dan minyak atsiri yang terdapat di dalamnya efektif dapat mencegah keputihan. Selain itu, manfaat kunyit asam ini akan lebih terasa jika dikonsumsi secara rutin dengan takaran yang baik.